Vivre avec des douleurs chroniques : quand on a simplement besoin d'être écouté
Vivre avec des douleurs qui durent peut être épuisant, bien au-delà de la douleur elle-même.
Il faut parfois composer avec la fatigue, les limitations dans le quotidien, les rendez-vous médicaux, les incompréhensions de l'entourage ou encore la difficulté à expliquer ce que l'on ressent.
Et lorsque la douleur est invisible, il peut être particulièrement difficile de se sentir compris.
Un espace d'écoute et de soutien
Mon accompagnement s'adresse aux personnes qui vivent avec des douleurs chroniques et qui ressentent le besoin d'être écoutées, comprises et soutenues dans leur quotidien.
Il ne s'agit pas de traiter la douleur ni de promettre de la faire disparaître.
Mon rôle est de vous offrir un espace pour parler de ce que cette situation représente pour vous, de vos émotions, de vos difficultés et de la façon dont vous vivez avec elle.
Quand la douleur prend trop de place
Vous pouvez notamment ressentir :
une fatigue importante liée au quotidien avec la douleur ;
du découragement ou un sentiment d'impuissance ;
des difficultés à accepter les changements imposés par votre état ;
le sentiment de ne plus être compris par votre entourage ;
une difficulté à trouver votre équilibre entre vos limites et vos envies ;
le besoin de pouvoir parler librement de ce que vous traversez.
Mon regard d'ancienne infirmière
Après 17 années d'exercice comme infirmière, je connais la réalité du parcours de soins et les nombreuses adaptations que peut demander une maladie ou une douleur chronique.
Aujourd'hui psychopraticienne, je souhaite proposer un accompagnement complémentaire au parcours médical, centré sur la personne et sur son vécu.
Je ne cherche pas à réparer la maladie.
J'accompagne la personne qui vit avec elle.
Vous n'avez pas à tout porter seul(e)
FAQ
Est-ce que je peux consulter même si ma douleur est toujours présente ?
Oui. L'accompagnement ne repose pas sur la disparition de la douleur. Il s'agit avant tout de vous offrir un espace pour parler de ce que vous vivez et de la place que la douleur prend dans votre quotidien.
Est-ce que vous allez chercher à traiter ma douleur ?
Non. Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical et je ne propose pas de traitement de la douleur.
Mon rôle est de vous accompagner dans le vécu de cette situation, avec une écoute attentive et sans vous promettre de solution miracle.
Je ne sais pas vraiment ce dont j'ai besoin. Est-ce un problème ?
Pas du tout. Vous n'avez pas besoin d'arriver avec une problématique parfaitement définie.
La première séance peut justement être un temps pour mettre des mots sur ce que vous traversez et voir ensemble ce qui pourrait vous être utile.
Est-ce que vous accompagnez uniquement certaines maladies ?
Non. J'accompagne les personnes vivant avec différentes situations de douleurs chroniques ou de maladies chroniques et invisibles.
La fibromyalgie et l'endométriose font notamment partie des situations que je connais particulièrement bien.
Est-ce que mon entourage doit comprendre ce que je vis pour que je puisse être accompagné(e) ?
Non. La douleur chronique peut être difficile à expliquer, notamment lorsqu'elle est invisible. Vous pouvez venir avec ce que vous ressentez, même si votre entourage ne comprend pas toujours votre situation.
Est-ce que votre accompagnement remplace mon suivi médical ?
Non. Il s'inscrit en complément de votre parcours de soins.
Je ne pose pas de diagnostic médical et je ne modifie pas votre traitement. Mon rôle est de vous proposer un espace d'écoute autour de votre vécu.
Comment se déroule une séance ?
La séance est avant tout un temps pour vous.
Vous pouvez parler de ce qui vous préoccupe, de votre quotidien, de vos émotions ou des difficultés liées à votre situation. Nous avançons à votre rythme, sans obligation de « devoir aller mieux » dès la première séance.
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