L’Ennéagramme : un outil puissant pour mieux se connaître et grandir

Qu’est-ce que l’Ennéagramme ?

L’Ennéagramme est un modèle de compréhension de la personnalité qui décrit neuf types principaux, chacun animé par des motivations, des peurs et des besoins spécifiques.
Utilisé en développement personnel et en psychothérapie, il aide à mieux se connaître, à décrypter ses comportements automatiques et à développer une plus grande conscience de soi.

Contrairement à une idée reçue, l’Ennéagramme ne cherche pas à enfermer dans une case : il offre au contraire un chemin de libération de nos schémas répétitifs.

Les neuf types de personnalité selon l’Ennéagramme

Chaque type de l’Ennéagramme correspond à une manière particulière de percevoir le monde et d’y réagir :

1. Le perfectionniste – animé par le besoin d’être juste, cohérent et de bien faire.

2. L’altruiste – motivé par le désir d’aimer et d’être aimé, attentif aux besoins des autres.

3. Le battant – tourné vers la réussite et la valorisation personnelle.

4. Le romantique – sensible, en quête d’authenticité et de singularité.

5. L’observateur – réfléchi, réservé, cherchant à comprendre avant d’agir.

6. Le loyaliste – prudent, fidèle, centré sur la sécurité et la loyauté.

7. L’épicurien – optimiste, avide de nouvelles expériences et de plaisir.

8. Le protecteur – fort, affirmé, protecteur de lui-même et des autres.

9. Le médiateur – calme, conciliant, en quête d’harmonie et de paix intérieure.

Chaque type a ses forces et ses zones de tension. L’objectif n’est pas de changer de type, mais de développer la conscience de ses fonctionnements pour les vivre plus sereinement.

Pourquoi explorer l’Ennéagramme en psychothérapie ?

Dans l’accompagnement thérapeutique, l’Ennéagramme est un formidable outil d’exploration intérieure.
Il permet de :

• Identifier ses mécanismes de défense et ses réactions automatiques.

• Comprendre les origines émotionnelles de certains comportements.

• Favoriser l’acceptation de soi et des autres.

• Ouvrir des pistes concrètes de changement et d’épanouissement personnel.

En séance, cet outil peut servir de base à une meilleure compréhension de son histoire émotionnelle et à la mise en lumière de ressources personnelles souvent méconnues.

L’Ennéagramme : une boussole pour grandir

En découvrant son type principal, on apprend à observer :

• Ce qui motive nos choix, nos relations et nos émotions.

• Les peurs qui sous-tendent certaines de nos attitudes.

• Les qualités naturelles que nous pouvons déployer davantage.

L’Ennéagramme devient alors une boussole intérieure : il nous guide vers plus de clarté, de compassion et de liberté dans notre manière d’être au monde.

💬 Envie d’en savoir plus ?

Lors des séances au cabinet, l’Ennéagramme peut être utilisé comme un support de réflexion et de transformation personnelle.